تمریناتی برای بهبود بازی با Extreme TEAM 2022: برای بهبود بازی با راکت Extreme TEAM 2022 می‌توانید روی تمرین‌هایی تمرکز کنید که به ایجاد اسپین بالا و کنترل بیشتر کمک می‌کنند. تمرین‌هایی مانند ضربات بک‌هند دو دستی، سرویس‌های با دقت بالا و بازی‌های تمرینی نزدیک به تور با این راکت بسیار موثر هستند. همچنین، تمرین حرکات سریع و تغییر جهت‌ها به دلیل وزن سبک این مدل، به بازیکنان کمک می‌کند تا از قابلیت‌های آن به بهترین شکل استفاده کنند.