پیش بارگذاری
با آکادمی تنیس اسکای کورت بهترین‌ها را تجربه کنید!

کلاس نیمه گروهی تنیس

آکادمی تنیس اسکای کورت با برگزاری کلاس‌های نیمه گروهی تنیس، فرصتی عالی برای یادگیری و پیشرفت در این ورزش مهیج فراهم کرده است. این کلاس‌ها مناسب تمامی سنین و سطوح، از مبتدی تا نیمه‌حرفه‌ای، طراحی شده‌اند و با حضور مربیان مجرب و روش‌های آموزشی مدرن، به شما کمک می‌کنند تا در کنار سایر علاقه‌مندان، تنیس را به‌صورت اصولی و لذت‌بخش یاد بگیرید. کلاس‌های تنیس گروهی آکادمی تنیس اسکای کورت نه تنها مهارت‌های فنی شما را تقویت می‌کنند، بلکه با ایجاد فضایی شاد و رقابتی، روحیه تیمی و انگیزه شما را نیز افزایش می‌دهند. برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر، همین امروز با ما تماس بگیرید! 🎾

نوع کلاس‌: تنیس نیمه گروهی

سرفصل‌ها:

  • آموزش از مرحله‌ی مبتدی
  • قوانین بازی تنیس
  • اصطلاحات تنیس
  • ضربات پایه و پیشرفته
  • بک هند اسلایس
  • فورهند اسلایس
  • فورهند تاپ اسپین
  • بک هند تاپ اسپین
  •  ضربات ترکیبی
  • ضربات اصلاحی
  • انواع سروها
  • و…

مزایا:

  • راکت حرفه‌ای, توپ و توپ جمع کن در اختیار فراگیران گذاشته می‌شود.
  • ۴ جلسه بدن‌سازی تنیس
  • کلاس توسط یک ۲ مربی برگزار می‌شود.
  • آشنایی با دوستان جدید
  • تفریح گروهی
  • بدون هزینه‌ی اضافه
  • محل برگزاری شیک و مناسب عکاسی
  • آموزش اصولی براساس سرفصل‌های فدراسیون
  • حرکات اصلاحی و بدنسازی مناسب تنیس

محل برگزاری:

  • زمین تنیس اسکای کورت برج A.S.P.
  • زمین تنیس اسکای کورت اکباتان
  • طول کلاس: 4 جلسه
  • ظرفیت هر کلاس: 3 نفر
  • مزایا: 4 جلسه بدن‌سازی تنیس
  • مزایا: راکت, توپ و توپ جمع کن
  • مربی: سپهر همائی نژاد
  • نوبت: ۶:۰۰ تا ۲۳:۰۰
  • روزها: تمامی طول هفته
  • تعرفه:  3,۸۵۰,۰۰۰ تومان

 رده بندی:

  • مناسب برای تمامی سنین
  • ویژه بانوان و آقایان
مدرک رسمی مربی‌گری ترکیه

سپهر همائی نژاد

کلاس‌های تنیس سپهر همائی نژاد واقع در زمین چند منظوره‌ی برج آ-اس-پ و زمین تنیس اکباتان یکی از بهترین دوره‌های آموزش تنیس تهران است که محتوای آن براساس سرفصل‌ها و استانداردهای فدراسیون جهانی تنیس (ITF) تهیه و تنظیم شده است. شما در این کلاس‌ها قوانین بازی تنیس, تکنیک‌ها و استراتژی‌های تنیس, از جمله انواع تکنیک‌های سروهای پیچیده, ضربات ترکیبی و ضربات اصلاحی و… را فرامی‌گیرید.

سابقه مبری‌گری

+۳۰۰

شاگردان آموزش داده شده

کلاس تنیس سپهر همائی نژاد
کلاس تنیس حرفه‌ای تهران
+۱۰

سال‌های فعالیت در رشته‌ی تنیس

تنیس برای من یعنی زندگی سالم, یعنی شروع تغییرات مثبت, یعنی حرکت به سمت پیشرفت و توسعه‌ی فردی

صفحه اینستاگرام اسکای فمیلی

برای دریافت آخرین خبرها اینستاگرام ما را دنبال کنید.

دنبال می‌کنم!

3k ۳۰۹
کلاس نیمه خصوصی تنیس تهران
9k ۶۹۷
رزرو زمین تنیس اسکای کورت
2k ۶
کلاس تنیس گروهی تهران
6k ۶۰۳
زمین هارد کورت تنیس
5k ۱۱۲
زمین تنیس خاک
۱۳۴۴ ۰
کلاس خصوصی تنیس
7k ۹۸
آموزش تنیس خاک تهران
4k ۳۳۵
6k ۸۶۶
آکادمی تنیس اسکای کورت
۱۴۰۸ ۴۴۸
3k ۵۸۰
کلاس و زمین تنیس تهران
8k ۱۴۳

مشاوره آنلاین

با استفاده از خدمات مشاوره‌ی آنلاین اسکای فمیلی می‌توانید به راحتی از هر نقطه از ایران با متخصصین تغذیه و مربیان حرفه‌ای ما در ارتباط باشید و از خدمات بهترین‌ها استفاده کنید!

برای دریافت مشاوره تنها کافی‌ست, رژیم مورد نظر یا سبک ورزشی خود را انتخاب و سپس فرم مربوطه را به صورت آنلاین پر کنید.

دریافت برنامه تمرینی بدنسازی و فیتنس
دریافت برنامه تمرینی

تمامی رشته‌های ورزشی

با تمرینات اختصاصی به پیشرفتت سرعت بده!

رژیم غذایی مناسب ورزشکاران
دریافت رژیم غذایی

مناسب تمامی سنین

برای تمامی رشته‌های ورزشی از جمله تنیس, بسکتبال و...

به روز باشید

آخرین مقالات ما

راهنمای انتخاب اولین راکت تنیس برای مبتدیان
به خواندن ادامه دهید

راهنمای انتخاب اولین راکت تنیس برای مبتدیان

اگر شما هم قصد دارید وارد دنیای جذاب تنیس بشید، پیش از هر چیز دنبال یک راهنمای انتخاب اولین راکت تنیس برای مبتدیان هستید. و یکی از اولین سوا...
برای دیدن محصولاتی که به دنبال آن هستید شروع به تایپ کنید.
سبد خرید
ورود

هنوز حسابی ندارید؟

یک حساب کاربری ایجاد کنید
ضبط پیام صوتی

زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است